Das Immunsystem hat eine große Bedeutung für die körperliche Unversehrtheit von Lebewesen, denn praktisch alle Organismen sind ständig den Einflüssen der Umwelt ausgesetzt.

Manche dieser Einflüsse stellen eine Bedrohung dar.

Wenn Pathogene eindringen, kann dies zu Funktionsstörungen und Infektionskrankheiten führen.

Typische Pathogene sind Bakterien, Parasiten, Viren und Pilze.

In unserer hektischen und stressigen Welt sollte das ganze Jahr über das Immunsystem unterstützt werden.

Die Natur hilft natürlich auch da tatkräftig mit.

Meine Räuchermischung kann sowohl mit dem Schemel als auch mit einer klassischen Räucherung erfolgen.

Die Regelmäßigkeit ist dabei wichtig.

Folgende Zutaten sind in der Räuchermischung enthalten:

Schwarzer Holunder: anregend, blutreinigend

Meisterwurz: antibakteriell, schleimlösend               

Ringelblume: pilztötend, reinigend                  

Quendel: entzündungshemmend, Nervennahrung                            

Salbei: harntreibend, antibakteriell

Tipp von Annemarie:

Während des Räucherns kann folgende Affirmation gesprochen werden:

„Durch jede Zelle meines Körpers strömt heilende Energie. Ich bin allen Aufgaben und Herausforderungen gewachsen“

Variante 1:

Anwendung mit Kohle (intensiver) Räucherschale mit Sand füllen.

Eine Räucherkohle zum Glühen bringen (Anzünder an der Kante der Kohle ansetzen bis Funken sprühen.

Diese durchlaufen lassen, dann ist die Kohle ist heiß.

Eine Prise Räucherwerk auflegen (immer dezent bleiben, viel Rauch im Raum ist unangenehm und nicht notwendig)

Zwischen den Räuchergängen immer warten und nach Belieben wieder nachlegen.

Wenn die Kohle zu Asche zerfällt mit einem Löffel aus dem Sandbett nehmen und als Blumendünger verwenden.

Sand bleibt in der Schale und wird somit weiter verwendet.

Variante 2:

Anwendung mit dem Räucherschemel:

Die Räucherschale mit der entzündeten Räucherkohle unter den Schemel stellen. 

Das Räucherwerk dezent (eine Brise) auf die Kohle auflegen. 

Auf einen Stuhl setzen und die Füße barfuß auf den Schemel stellen.

Diesen Vorgang so lange wiederholen, wie es angenehm ist.

Annemaries Tipp: 

Einen kleinen Teller unter die Räucherschale geben.

Damit beugt man eventuellen Hitzeentwicklungen am Untergrund (z.B. Tisch) vor.

Variante 3:

Anwendung mit Aromagefäß , Sieb und Teelicht (dezenter)

Das Teelicht entzünden und auf das Sieb eine Prise Räucherwerk auflegen.

Wenn die Kräuter schwarz werden, vom Sieb entfernen und nach Belieben wieder neue Kräuter auflegen.

Diese Variante ist im Gegensatz zur Räucherkohle nicht so intensiv in der Wirkung.

In diesem Fall kann auch die Zeit der Beduftung selbst bestimmt werden, da man das Teelicht jederzeit auslöschen und das nächste Mal wieder verwenden kann.